每天练习对每件事情提三个看法，并记录下来。 用十分钟在镜子面前练习微笑、展示手势。 用十分钟练习深呼吸。 至少与五个人积极地交流思想。 至少十分钟大声说话或大声朗诵。 练习一次三分钟的演讲或默讲。 被主持人叫到时，不用急着跑上台，先听听掌声，然后再站起来，慢慢走向讲台，环顾观众，然后再开始。 用腹部发音，而不是用喉咙发音。很好很好，大家都来学习！

作为一名资深职业经理人，一个实战派，一位执行专家，我将自己几年来从事职业经理工作的锦囊经验贡献出来与大家分享，愿这些吐血经验能够引起大家深层次的思考，并对大家有所帮助。 1、打工无尊卑。无论你今天是普通工程师，还是贵为总经理，心态上都要保持平衡一致。反映在具体表现上就是与人为善，永远保持谦虚谨慎。如果你当工程师时见了门卫会打招呼，当了总裁后也要依然同门卫打招呼，切不可鼻孔朝天，否则死得很快。 　　 　　2、高薪者死。如果你今天能够赚到的月薪自己觉得还可以，就不要处心积虑谋求升值加薪。当你的薪水加到足以让老板对你时时重点关注的时候，你的死期也快到了。 　　 　　3、领导支持。作为各...

中国是标准的人“治”为上的国家，因此企业文化大多离不开这种框架，国企就更严重了。今天我就这种深入人心的管理方式进行个人的戏说。 以人“治”人乃第一重，传统的等级机构和官位压人的情况可理解为本重天的典型表现。其实这是一种严重抑制个人能力以及创造力的管理方式。只要你不按我的意思走，好，那就有你好受的。久而久之，人就只有一个信念：“考取功名”当“父母”官。官僚主义将会肆虐整个企业精神，摧垮整个价值体系。但是，该方式并不是一无是处，当需要体现领导才能和关键问题处理上，这种利用人"治"迅速达成一致，意旨下达执行，会达到良好的效果。 以法“治”人乃第二重，现行非常有效的一种通...